Les bienfaits du spa, du sauna et du hammam en hiver.

Votre hôtel Restaurant Piscine & Spa entre Deauville et Honfleur

Ce week-end nous avons connu l’arrivée de l’air polaire. Un avant-gout de cet hiver. Vous êtes peut-être sorti pour réaliser vos cadeaux de Noël et pour les personnes qui ont pris de l’avance sur Noël vous vous êtes sûrement offert un moment cocooning chez vous.

Nous avons fait le choix d’avoir à l’intérieur de notre hôtel un espace bien-être. 

Il est crucial pour nous que lors de votre séjour chez nous vous puissiez vous détente à 100%. Chacune de nos infrastructures a été pensé pour ces bienfaits. 

Bienfait n°1: Le spa relaxe en hiver

Le spa permet de stimuler la circulation sanguine. Pendant l’hiver notre corps est crispé par le froid et cela crée des noeuds et des tensions musculaires. Le spa a la vertu de dénouer les tensions musculaires, de relâcher les muscles et de soulager les articulations. 

Si vous vous sentez souvent ballonné après votre repas, le spa permet de faciliter la digestion. 

Le spa a également des bienfaits sur le mental. Il lutte contre les insomnies, le stress et la dépression. 

De nombreux sportifs de haut niveaux utilisent le bain nordique. C’est le fait de s’immerger dans un spa puis de prendre un bain très froid pendant quelques minutes et ils répètent 3 à 4 fois le circuit.

Le spa offre des bénéfices sur le corps et l’esprit.

Alors un bain nordique ça vous tente ?

Bienfait n°2: Le sauna stimule le corps

Le sauna permet de transpirer jusqu’a 1,5 litre de transpiration. Lors de votre séance, votre corps va se tonifier et vos pores vont se resserrer. Comme le spa, le sauna permet de stimuler la circulation sanguine et d’évacuer le stress. Il contribue directement au bon fonctionnement du corps. En effet, il améliore le système cardio-vasculaire et réduit drastiquement le risque de crise cardiaque.

Comme pour le sauna, nos amis nordiques ont une technique bien à eux de terminer leur séance de sauna. Ils se roulent dans la neige. Original non ? 

Bienfait n°3: le hammam

Tout comme les deux infrastructures précédentes, le hammam dégage de la chaleur. C’est pourquoi comme les autres, il permet d’éliminer les toxines et d’aider le sang à mieux circuler.  

Si vous avez un rhume comme la grippe par exemple, le hammam sera parfait pour vous car il dégage les voies respiratoires. Il permet également de ne pas souffrir de courbatures après votre séance de sport. 

un week-end en amoureux dans notre hôtel spa

Le froid rime souvent avec moment cocooning, on a envie de prendre soin de soi car le froid fait des dégâts sur notre corps. A l’hôtel le Clos Saint Gatien nous savons tout cela, c’est pourquoi nous vous proposons de profiter d’un moment ou d’un week-end dans notre hôtel pour un moment au chaud et cocooning. Promis, on va prendre soin de vous.

Votre séjour bien être en Normandie

Nous possédons 2 offres qui vous correspondront à coup sûr.

L’offre « bien-être » qui vous permet une nuit dans une chambre confort, un menu bistrot dans notre restaurant Le Clos, un accès au spa ainsi qu’un massage de 30 ou 60 minutes en duo.

Cette offre contient de nombreux avantages. En effet le spa a beaucoup de vertus. La chaleur du spa vous fait oublier le temps gris de dehors ainsi que le froid qui vous guette. Lorsqu’il fait froid nous avons tendance à être de mauvaise humeur, à être tendu. Le spa est l’endroit parfait pour prendre soin de soi, seul ou accompagné.

Nous avons également l’offre « romantique » si vous souhaitez profiter d’un dernier moment privilégié avec votre moitié dans notre hôtel spa.

Cette offre vous fera oublier le froid hivernal qui règne en ce moment. Concentrez-vous sur votre séjour et délectez-vous de cet instant. Cette offre contient une nuit dans une de nos chambre confort au style moderne ou normand c’est vous qui décidez.

Au petit déjeuner vous aurez le choix entre des viennoiseries, des fruits frais, du jus d’orange ,des œufs, un café, un chocolat chaud ou du thé.

Et évidemment un accès spa et un massage de 30 ou 60 minutes en duo. Laissez-vous vous faire chouchouter par notre professionnelle qui vous offrira un vrai moment de détente.  Après cette séance vous aurez le moral reboosté.

Vous pouvez également profitez de nos infrastructures lors d’un séjour dans notre hôtel spa.

Notre espace bien être Spa vous propose des « escales » un voyage à Bali ou en Californie, vous descendez où vous voulez, des soins du visage et des soins du corps.

De plus, depuis peu nous avons réouvert notre piscine intérieure qui a été entièrement rénovée. Plus besoin d’attendre les beaux jours pour piquer une tête.

Plus aucune raison de redouter le froid de l’hiver quand on peut s’offrir des moments de détente.